Ryggsmerter – effektive tiltak og varig lindring

Slik får du bukt med ryggsmerter

Har du utfordringer med ryggsmerter? Dette er et svært vanlig problem som kan ramme både unge og voksne, uansett aktivitetsnivå. Smertene oppstår gjerne akutt ved løft eller vridninger, men kan også komme snikende over tid på grunn av inaktivitet, stress eller feil belastning. Typiske plager er smerter i korsryggen, noen ganger med stråling til setet eller beina. Årsakene kan være alt fra muskelspenninger og overbelastning til skiveprolaps eller andre rygglidelser. Det er viktig å vite at de fleste ryggsmerter er ufarlige, og at tiltak som bevegelse, styrketrening og variasjon av arbeidsstillinger ofte gir god effekt. I Fredrikstad kan du få individuell undersøkelse og oppfølging av erfarne behandlere hos Stadionklinikken, slik at du raskt kan få kontroll over smertene og komme tilbake til en aktiv hverdag.

Ryggsmerter kan behandles effektivt med kunnskapsbasert oppfølging.

 

 

Enkle og effektive øvelser for ulike problemstillinger!

Meld på nyhetsbrev for nyttige råd og tips

Finn frem til oss

Veibeskrivelse

Inngang på Fredrikstad stadions langside mot «Værste-broa»

  • Gode parkeringsmuligheter
  • Gangavstand fra sentrum
  • Nære byferge
  • Handicap-vennlig

 

Spør om det du lurer på!

Kontakter du oss på e-post svarer deg innen 24 timer

Stadionklinikken AS

Adresse

Stadion 29, 1671 Kråkerøy

Telefon

69 34 35 45

E-post

info@stadionklinikken.no